Laske ihannepaino pituutesi ja sukupuolesi perusteella.
Ihannepainolaskuri laskee useilla kaavoilla arvioidun tavoitepainon pituuden perusteella. Kaavat (Devine, Hamwi, Robinson, Miller) antavat hieman erilaisia tuloksia – laskuri näyttää kaikki vertailua varten.
Laskuri on täysin ilmainen, toimii suoraan selaimessa eikä tallenna henkilötietoja. Kaikki laskurit FiksuLaskuri.fi:ssä ovat suomeksi ja ajantasaisilla 2026 tiedoilla.
Devine (mies): 50 + 2,3 × (pituus(cm)/2,54 − 60). Devine (nainen): 45,5 + 2,3 × (pituus(cm)/2,54 − 60).
Syötä omat mittasi laskurin kenttiin ja paina laskupainiketta – tulos näkyy heti. Voit kokeilla eri arvoilla eri skenaarioiden vertailemiseksi.
Nainen, 170 cm → Devine 62,5 kg, Hamwi 61,1 kg, Robinson 60,5 kg, Miller 59,8 kg. Vaihteluväli 59–63 kg.
Tulos on arvio – tarkkoja kliinisiä mittauksia varten käänny terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.
Laskuri soveltuu omatoimiseen terveyden seurantaan, harjoittelun suunnitteluun ja yleiseen terveyslukutaitoon. Arvojen seuraaminen ajan myötä antaa arvokasta tietoa kehon muutoksista.
Muista, että yksittäinen mittaustulos ei kerro koko tarinaa – tärkeämpää on suunta ja trendi useamman mittauksen jaksolla.
Laske ihannepaino pituutesi ja sukupuolesi perusteella. Täytä pyydetyt tiedot lomakkeeseen, niin ihannepaino laskuri näyttää tuloksen välittömästi.
Kyllä, ihannepaino laskuri on täysin ilmainen eikä vaadi rekisteröitymistä. Kaikki FiksuLaskurin terveyslaskurit ovat maksuttomia.
Ei. Laskenta tapahtuu kokonaan selaimessasi eikä syöttämiäsi tietoja lähetetä tai tallenneta palvelimelle.
Ei. Ihannepaino laskuri on suuntaa-antava apuväline, ei lääketieteellinen diagnoosi. Terveyteen liittyvissä päätöksissä kannattaa kääntyä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.
Kyllä – sivun alalaidassa näet muita samaan aihepiiriin liittyviä laskureita, jotka saattavat myös kiinnostaa sinua.