Ovulaatio laskuri

Mikä on Ovulaatiolaskuri – hedelmällisyysikkuna?

Ovulaatiolaskuri ennustaa hedelmällisimmän ajanjakson kuukautiskierron pituuden perusteella. Ovulaatio tapahtuu yleensä 14 päivää ennen seuraavia kuukautisia, hedelmällisyysikkuna 5–6 päivää ennen sitä.

Laskuri on täysin ilmainen, toimii suoraan selaimessa eikä tallenna henkilötietoja. Kaikki laskurit FiksuLaskuri.fi:ssä ovat suomeksi ja ajantasaisilla 2026 tiedoilla.

Laskentaperiaate

Ovulaatiopäivä ≈ kierron päivä (kiertopituus − 14). Hedelmällisyysikkuna: 5 pv ennen – 1 pv jälkeen ovulaation.

Syötä omat mittasi laskurin kenttiin ja paina laskupainiketta – tulos näkyy heti. Voit kokeilla eri arvoilla eri skenaarioiden vertailemiseksi.

Käytännön esimerkki

Kiertopituus 30 pv, viimeiset alkoi 1.3. → ovulaatio n. 17.3. (pv 16). Hedelmällisyysikkuna 12.–18.3.

Tulos on arvio – tarkkoja kliinisiä mittauksia varten käänny terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.

Laskurin käyttötarkoitus

Laskuri soveltuu omatoimiseen terveyden seurantaan, harjoittelun suunnitteluun ja yleiseen terveyslukutaitoon. Arvojen seuraaminen ajan myötä antaa arvokasta tietoa kehon muutoksista.

Muista, että yksittäinen mittaustulos ei kerro koko tarinaa – tärkeämpää on suunta ja trendi useamman mittauksen jaksolla.

Käytännön vinkit

• Mittaa perusvartalolämpötila aamulla ennen nousua tarkimman tiedon saamiseksi.
• Seuraa useiden kuukausien kierrot ennen kuin teet johtopäätöksiä.
• Jos kierto on hyvin epäsäännöllinen, kysy lääkäriltä hormonaalisesta arvioinnista.