❤️

Terveys – Laskurit

Ilmaiset terveyslaskurit: BMI-laskuri, kalorilaskuri, BMR, rasvaprosentti, juoksuvauhti, raskauslaskuri ja muut hyvinvointilaskurit.

36 laskuria

36 laskuria

Sykemaksimi laskuri iän mukaan

Laske maksimisykkeesi usealla eri kaavalla iän perusteella ja optimaaliset harjoitussykealueet.

Proteiinitarve laskuri lihaskasvuun

Laske päivittäinen proteiinin tarve lihaskasvulle painon, aktiivisuuden ja tavoitteen mukaan.

Alkoholi laskuri

Laske juomien alkoholimäärä grammoina, promilleina ja palaminen tunteina.

AUDIT-laskuri

Arvioi alkoholin riskikäyttöä WHO:n AUDIT-kyselyllä (10 kysymystä).

Kalorien kulutus liikuntalajeittain

Laske eri liikuntamuotojen kalorinkulutus painon ja keston perusteella.

Harjoitusvauhti laskuri

Laske optimaalinen harjoitusvauhti tavoiteajan ja matkan perusteella kilpailuun valmistautumiseen.

WHR-laskuri (vyötärö-lantiosuhde)

Laske vyötärö-lantiosuhteesi ja arvioi terveysriskisi WHO:n raja-arvoilla.

Kehon pinta-ala laskuri (BSA)

Laske kehosi pinta-ala neliömetreinä Du Boisin kaavalla – käytetään mm. lääkeannostelussa.

Painoindeksi laskuri lapsille

Laske lapsen BMI iän ja sukupuolen mukaan ja vertaa kasvukäyriin.

Rasvaprosentti laskuri

Arvioi kehon rasvaprosenttisi mittausten perusteella.

Muut kategoriat

Aika ja päivämäärät

Ilmaiset aikalaskurit: ikälaskuri, päivämäärien väli, lomapäivälaskuri, eläkeikälaskuri, aikavyöhykelaskuri ja muut päivämäärälaskurit.

Autoilu ja matkailu

Ilmaiset autolaskurit: polttoainekulutuslaskuri, kilometrikorvauslaskuri, sähköauton latauslaskuri, matkabudjetti ja muut ajolaskurit.

Kela-etuudet

Ilmaiset Kela-laskurit 2026: lapsilisä, opintotuki, peruspäiväraha, kansaneläke, kotihoidontuki, elatustuki ja yli 40 muuta sosiaaliturvaetuuslaskuria.

Koti ja rakentaminen

Ilmaiset kotilaskurit: maalilaskuri, betonilaskuri, kattolaskuri, lämmityskustannuslaskuri, aurinkopaneelilaskuri ja yli 20 muuta kotilaskuria.

Matematiikka

Ilmaiset matematiikkalaskurit: kolmiolaskuri, ympyrälaskuri, tilavuuslaskurit, kertotaulut, roomalaiset numerot ja muut geometria- ja algebraapulaskurit.

Raha ja talous

Ilmaiset talouslaskurit: palkkalaskuri, verolaskuri, asuntolainalaskuri, sijoituslaskuri ja yli 35 muuta talous- ja rahalaskuria suomeksi.

Yleiset laskurit

Ilmaiset yleislaskurit: prosenttilaskuri, yksikkömuuntimet, mediaanilaskuri, binäärilaskuri, satunnaislukugeneraattori ja muut apulaskurit.